Aviso Laranja | Tempo Quente | 23 e 24 de julho

A Freguesia de Santo António informa que recebeu por parte da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil um Aviso Meteorológico Laranja para: Tempo quente, com persistência de valores elevados da temperatura máxima, entre as 09h00 de 23 de julho e as 18h00 de 24 de julho de 2024. 

Com a previsão de temperaturas altas, faça por se proteger do calor. Siga as recomendações da Direção-Geral de Saúde:

• Beba água ou sumos de fruta natural, mesmo quando não tem sede, e evite o consumo de bebidas alcoólicas;
• Faça refeições frias, leves e coma mais vezes ao dia;
• Utilize roupa larga, que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol;
• Tenha especial atenção com os doentes crónicos, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida;
• Evite a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11h00 e as 17h00;
• Se trabalhar no exterior, faça-o acompanhado. Em situações de calor extremo poderá ficar confuso ou perder a consciência;
• Utilize protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renove a sua aplicação a cada duas horas.